Интересное / Семь причин купить велосипед

Семь причин купить велосипед

Семь причин купить велосипед

Семь причин купить велосипед

Весной, когда снег уже сошел, и стало теплее, появляется острая потребность заняться спортом. Велосипед это оптимальный вариант. Затраты на его содержание минимальны и он прост в обращении.

Он помогает худеть. Если велосипедная прогулка длится 40 минут, то мышцы ног укрепляются, жировые клетки сжигаются в большом количестве.

Доказанный факт – если регулярно кататься на велосипеде, то снижается риск инфаркта миокарда.

Во время велосипедной прогулки работают на полную силу легкие, они обогащают кровь кислородом, а это улучшает работоспособность и память.

Полезно крутить педалями при варикозе. Здесь отсутствует ударная нагрузка, для суставов это полезно, вокруг вен меняется давление, циркуляция крови усиливается в несколько раз.

Зрение, которое мы портим, сидя за компьютером, можно поправить, совершая велопрогулки. Такие прогулки тренируют глазные мышцы и снижают риск близорукости.

Лучший способ отвлечься от проблем — езда на велосипеде. Увеличиваем скорость и все лишние мысли вылетают из головы, стресс уходит, а вы получаете заряд бодрости и гормоны счастья.

Если пересесть на велосипеды, то будете здоровыми и выносливыми, и никакие болезни будут вам не страшны.

Выбирая велосипед, смотрим на размер рамы и, подбираем индивидуально по росту. Чем выше человек, тем больше должен быть размер рамы. Есть специальные таблицы соответствия размеров рамы в зависимости от роста.

Универсальным может быть велосипед, который хорошо едет и по дороге, и по бездорожью. Если позволяют средства, то лучше купить его с дисковыми тормозами. Так же при покупке надо обратить внимание на переключение скоростей и вес велосипеда.

В зависимости от стиля езды и поверхности, по которой вы будете ездить, выбираются велошины.
Чтобы выяснить подходит ли вам велосипед, надо на нем покататься хотя бы несколько минут. Удачных вам покупок и прогулок!

Моя статья вам интересна? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Опубликовать в Twitter Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте В Google Buzz Записать себе в LiveJournal Показать В Моем Мире Поделиться ссылкой в Моем Круге


Подписаться на комментарии

Рубрика: Интересное


ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ

Allsubmitter — купи лицензию.
Продвижение неизбежно
Ноутбук ACER Aspire 5253G-E354G32Mnkk (LX.RLT0C.002)

Оставить комментарий или два

Copyright © 2011 Блог Конченого манимейкера. Копирование запрещено.